WIKI HAIR: Θυμάρι, η δύναμη της φύσης

Φυτρώνει παντού στην Ελλάδα και αποτελεί ένα από τα θαυματουργά επτασφράγιστα μυστικά της Φύσης. Ας δούμε μαζί την ιστορική διαδρομή και τις ευεργετικές ιδιότητες του θυμαριού…

 

Από την Κρίστι Βλάχου

 

Το όνομα του προέρχεται από το ρήμα «θυσιάζω», διότι στους βωμούς, ως προσφορά στους θεούς στην αρχαιότητα, τοποθετούσαν φρέσκα κλαδιά από θυμάρι. Στην εποχή του Ομήρου,το θυμάρι αποτελούσε σύμβολο της δύναμης και της ανδρείας. Στην αρχαία Ελλάδα κατανάλωναν μεγάλες ποσότητες «τσαγιού» από θυμάρι για να τονώσουν την λειτουργία του μυαλού τους.Ο Μέγας Αλέξανδρος στην διάρκεια της μεγάλης του εκστρατείας πλενόταν με αφέψημα θυμαριού για να απομακρύνει από το σώμα του τις ψείρες. Οι Ρωμαίοι στρατιώτες έκαναν μπάνιο σε νερό αρωματισμένο με θυμάρι ώστε να αποκτήσουν σφρίγος και ενεργητικότητα και έκαιγαν θυμάρι στις εξοχικές κατοικίες τους για να απομακρύνουν τους σκορπιούς. Το θυμάρι έχει αντιπαρασιτικές, αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιρρευματικές ιδιότητες. Στην αρχαιότητα, το θυμάρι ήταν ένα βότανο το οποίο προσέθεταν στο νερό του λουτρού για να ανακουφίσει από πόνους και πιασίματα. Η θυμόλη, το ενεργό συστατικό του θυμαριού, είναι αντισηπτική. Το άρωμά του είναι τονωτικό ενώ το έλαιο έχει θερμαντική και τονωτική δράση.

 

Βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος και αυτό, όπως γνωρίζουμε, είναι πολύ σημαντικό για τα μαλλιά. Προϊόντα που περιέχουν θυμάρι, αυξάνουν την μικροκυκλοφορία και δυναμώνουν το τριχωτό της κεφαλής. Τα εκχυλίσματα και άλλα παρασκευάσματα με βάση το θυμάρι χρησίμευαν για τη θεραπεία ασθενειών όπως το κοινό κρυολόγημα αλλά και οι επιληπτικές κρίσεις. Η συστηματική χρήση θυμαριού βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα πολλών ασθενειών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η χρόνια θυρεοειδίτιδα, ο λύκος, ηινομυαλγία, ο ίλιγγος κ.λπ. Κρέμες, πάστες και σκόνες με βάση το θυμάρι τοποθετούνταν σε επιδέσμους για να αποτραπούν μολύνσεις και να επιταχυνθεί η επούλωση της πληγής.Τα αιθέρια έλαια στο θυμάρι έχουν πιστοποιημένες αντιπαρασιτικές, αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιρρευματικές ιδιότητες. Το θυμάρι είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη Α, βιταμίνη C και φολικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο και κάλιο και γι’ αυτό συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και της οξείδωσης των κυττάρων. Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να εκμεταλλευτούμε τις φαρμακευτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι το ρόφημα από θυμάρι, το οποίο μπορούμε να φτιάξουμε πολύ απλά με αποξηραμένα φύλλα θυμαριού και βλαστούς τοποθετώντας τους απλά σε ζεστό νερό για να γίνει η εκχύλιση των θρεπτικών συστατικών.

 

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΙΣ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΕΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ

  • Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.
  • Βοηθά στην αντιμετώπιση γυναικολογικών μυκητιάσεων.
  • Καταπραΰνει τις φλεγμονές της αναπνευστικής οδού και το άσθμα. Ως σιρόπι ηρεμεί τον επίμονο βήχα (λειτουργεί ως αποχρεμπτικό) και βοηθά στην αντιμετώπιση της βρογχίτιδας, της φαρυγγίτιδας και της αμυγδαλίτιδας.
  • Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης.
  • Ένα ζεστό ρόφημα θυμαριού δρα ως αντιπυρετικό.
  • Γαργάρες και στοματικές πλύσεις με θυμάρι βοηθούν στην καλή στοματική υγιεινή και δρουν κατά της ουλίτιδας και της κακοσμίας του στόματος
  • Καταπολεμά τη δυσπεψία.
  • Χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικό σε δερματικά προβλήματα (π.χ.: ακμή, δερματίτιδα, εκζέματα, ψωρίαση, τσιμπήματα).
  • Είναι φυσικό τονωτικό του ανοσοποιητικού και νευρικού συστήματος. Βοηθά στη διαύγεια πνεύματος και παράλληλα στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
  • Βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ

  • Το αποφεύγουμε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, διότι μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις στην μήτρα.
  • Το θυμάρι μπορεί να λειτουργήσει σαν αντιπηκτικό αίματος, οπότε υπάρχει ο κίνδυνος αιμορραγίας.
  • Μπορεί να απορυθμίσει τον θυροειδή.
  • Το ρόφημα να μην ξεπερνάει το διάστημα της συνεχούς χρήσης των 10 ημερών, 2 ή 3 φλυτζάνια ημερησίως.

 

Η Κρίστι Βλάχου, Education Manager της εταιρίας Vitality’s, mastercolorist & Blonde Expert εξειδικεύεται σε σεμινάρια εκπαίδευσης. Για επικοινωνία μαζί της μπορείτε να την βρείτε στο: Facebook ως Christy Vlachou και στο Instagram ως Christyhaireducator.

 

No Comments Yet

Comments are closed

ΓΡΑΦΤΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΤΟΥ MY EXTENSION